SAÚDE BUCAL X QUALIDADE DE VIDA

⇨ A boca não deve ser tratada como algo separado do resto do corpo;

⇨ Doenças bucais afetam, entre outros, os seguintes aspectos:

૦ Físico                                        ૦ Alimentação                        ૦ Fala                  

૦ Psicológico                                ૦ Aparência                            ૦ Socialização

૦ Mastigação                                ૦ Auto estima                         ૦ Sono

⇨ O cuidado com sua boca (dentes, gengiva, língua) previne:

૦ Mau hálito

૦ Cáries

૦ Doenças gengivais

૦ Perda dos dentes

⇨ Além do mais, pesquisas têm mostrado que uma boca mal cuidada, especialmente com doenças gengivais, aumenta o risco de problemas graves de saúde como:

૦ Ataque cardíaco              ૦ AVC

૦ Diabetes mal controlada ૦ Parto prematuro  

૦ Perda óssea precoce na mandíbula prévia 
   a causada pela osteoporose
                                              

⇨ É importante manter uma dieta rica em nutrientes e evitar alimentos processados, refinados e açucarados

⇨ Higienizar dentes e língua no mínimo 3x/dia e utilizar fio dental todos os dias seguindo a técnica orientada pelo cirurgião dentista

⇨ Visitar periodicamente o cirurgião dentista para ser corretamente orientado sobre o auto cuidado, além da avaliação, diagnóstico e tratamento precoce de possíveis problemas bucais

⇨ Não confiar somente na dor como indicador de infecções bucais, um dente "morto" pode ser fonte de infecções e não causar dor

⇨ Abandonar hábitos nocivos como tabagismo e alcoolismo

⇨ Reduzir o estresse, praticar atividades físicas, ter momentos de lazer

Referência: SHEIHAM, A. Oral health, general health and quality of life. Bulletin of the World Health Organization, vol.83 n.9 Genebra Sep. 2005