domingo, 30 de abril de 2017

SAÚDE BUCAL X QUALIDADE DE VIDA


A boca não deve ser tratada como algo separado do resto do corpo;

 Doenças bucais afetam, entre outros, os seguintes aspectos:

Físico                                        Alimentação                        Fala                  
૦ Psicológico                                Aparência                            Socialização
Mastigação                                Auto estima                         Sono

O cuidado com sua boca (dentes, gengiva, língua) previne:
Mau hálito
Cáries
Doenças gengivais
Perda dos dentes

Além do mais, pesquisas têm mostrado que uma boca mal cuidada, especialmente com doenças gengivais, aumenta o risco de problemas graves de saúde como:

Ataque cardíaco              AVC
Diabetes mal controlada Parto prematuro  
Perda óssea precoce na mandíbula prévia 
   a causada pela osteoporose
                                              
É importante manter uma dieta rica em nutrientes e evitar alimentos processados, refinados e açucarados

Higienizar dentes e língua no mínimo 3x/dia e utilizar fio dental todos os dias seguindo a técnica orientada pelo cirurgião dentista

Visitar periodicamente o cirurgião dentista para ser corretamente orientado sobre o auto cuidado, além da avaliação, diagnóstico e tratamento precoce de possíveis problemas bucais

Não confiar somente na dor como indicador de infecções bucais, um dente "morto" pode ser fonte de infecções e não causar dor

Abandonar hábitos nocivos como tabagismo e alcoolismo

⇨ Reduzir o estresse, praticar atividades físicas, ter momentos de lazer

Referência: SHEIHAM, A. Oral health, general health and quality of life. Bulletin of the World Health Organization, vol.83 n.9 Genebra Sep. 2005

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